Pentru noi, nu există sarcini imposibile...

20
Colonelul Gennady YAGODKIN, asistent comandant al Forțelor Aeropurtate pentru pregătirea fizică, șeful pregătirii fizice al Forțelor Aeropurtate, a devenit invitatul următoarei ediții a programului Consiliului Militar difuzat pe postul de radio Ekho Moskvy și postul TV Zvezda.

- Există diferențe cardinale în pregătirea fizică a personalului militar al Forțelor Aeropurtate și a reprezentanților altor trupe?

- Probabil că nu prea multă diferență. La urma urmei, exercițiile fizice pentru toate trupele sunt aceleași. Peste tot există documente de reglementare standard uniforme. Dar, în același timp, pregătirea fizică a parașutistilor se bazează în primul rând pe specificul serviciului lor, care necesită calități speciale de la aceștia. Și mai departe. Parașutiștii fac exerciții fizice cu o atitudine mentală deosebită, iar rezultatele, de regulă, sunt mai mari decât cele ale altora.

Militarii noștri înțeleg că aceste exerciții îi vor ajuta să supraviețuiască în diverse circumstanțe extreme, inclusiv extrem de dificile. Vino alături de noi la un curs de fitness. Ce vei vedea? De exemplu, un soldat începător se ridică pe bar. În spatele a 5, 6, 7, 8 trageri... Se pare că totul este deja, nu se mai poate, dar îi vor striga: „Pentru forțele aeropurtate!” Și acest soldat se întinde prin „Nu pot” și, în același timp, el însuși strigă: „Pentru forțele aeropurtate!” Acesta este principalul lucru în pregătirea fizică a soldaților noștri.

- Recent, au fost multe schimbări în Forțele Armate. S-a acordat mai multă atenție pregătirii fizice a personalului militar. Au afectat aceste schimbări Forțele Aeropurtate?

- Baza noului model de pregătire fizică adoptat în Forțele Armate în urmă cu trei ani a fost împrumutată de la Forțele Aeropurtate. Modelul nostru este cel mai eficient. Acest lucru a fost dovedit și prin diferite verificări cuprinzătoare. Am crescut numărul de ore alocate pregătirii fizice. Cursurile au început să aibă loc mai des.

- Și în Forțele Aeropurtate nu se preconizează luarea în considerare a unor criterii de greutate pentru personalul militar? Să presupunem, relativ vorbind, cineva a luat două kilograme în plus evident, i se dau șase luni să scape de ele. Șase luni mai târziu, au verificat - au făcut o remarcă, iar un an mai târziu, dacă excesul de greutate nu a fost eliminat, au fost concediați ...

- Nu văd rostul în asta. Persoana îndeplinește toate standardele prescrise. Dacă el, cu greutatea lui, rezolvă sarcina care i-a fost atribuită, atunci de ce ar trebui concediat? Principalul lucru în armată este disponibilitatea de a îndeplini sarcinile conform intenției... Apropo, recent mulți ofițeri au fost concediați din cauza nerespectării termenilor contractului tocmai din cauza condiției lor fizice. Se lucrează mult în acest sens.

- Adică, pe de o parte, stimulente bănești pentru cei care dau rezultate bune la pregătirea fizică. Pe de altă parte, dacă nu faceți față standardelor, așteptați concedierea...

- Da, este corect. În cazul în care un muncitor nu a îndeplinit standardele stipulate în contract, i se acordă cinci luni pentru a corecta o notă nesatisfăcătoare. Dacă în această perioadă nu a putut să o corecteze, să obțină rezultatele dorite, atunci decizia este la latitudinea comandantului. Dar abordarea acestui lucru este integrată, nu dintr-o lovitură. La urma urmei, nu știi niciodată din ce motive un militar în această perioadă nu a putut îndeplini aceste standarde. Unele boli pot fi, de asemenea, afectate. Mai mult, bolile asociate, de exemplu, cu participarea la rezolvarea unor sarcini speciale. Dar dacă o persoană, din cauza lenei sale, nu vrea să facă sport în mod regulat, din cauza indiferenței, are un rating „nesatisfăcător”, este pur și simplu scos din Forțele Armate.

Astăzi, sarcina este de a stăpâni pe cât posibil sporturile aplicate militar. Avem o mulțime de competiții în trupele noastre. Mai întâi, la scara unei companii, batalion, apoi la scara unei unități. Competițiile în sporturile cu aplicație militară dezvoltă calități speciale care sunt necesare într-o situație de luptă.

- Soldații care încep serviciul în serviciu sunt tineri obișnuiți care au fost selectați de oficiile militare de înregistrare și înrolare. Cum sunt cu pregătirea fizică chiar de la începutul serviciului?

- Din păcate, nivelul de forma fizică a băieților care tocmai au venit de la „civil” și au început serviciul este atât de scăzut încât trebuie să-i punem pe aripi în primele șase luni, ca să spunem așa. Este nevoie de mult timp pentru a aduce rezultatele multora dintre ei la cel puțin trei, pentru a vă asigura că pur și simplu devin puternici fizic și gata să îndeplinească sarcini oficiale. În același timp, nu vorbim de sport. Vorbim mai mult despre sporturile aplicate militar, vorbim despre militarii contractuali. Acum multe unități trec la recrutarea completă cu soldați contractuali. Și plănuim un experiment într-una dintre aceste părți. Acesta va consta în faptul că soldații contractuali sunt angajați nu doar în pregătirea fizică, ci și în sporturi aplicate militar. Sa vedem ce iese din asta...

Pregătirea fizică în forma în care există astăzi este bună doar pentru tinerii care vin la noi pentru un an de serviciu. Este necesar să-i îmbunătățești pe acești tineri, să-i ridici puțin, să le ridici nivelul dexterității, rezistenței ... Deja la exercițiile regulate de dimineață, se pune bazele viitoarei lor sănătate fizică. Sunt ținute de șase ori pe săptămână timp de 50 de minute. În toate unitățile Forțelor Aeropurtate, 100% dintre recruți sunt dotați cu uniforme sportive. Au pantofi sport buni, haine sport moderne. Imbraca-te, incalta-te - si poti incepe exercitiile fizice. Iar atunci când o persoană începe să facă mișcare, își ridică calitățile, nivelul de fitness la un anumit nivel și îl menține. Totodată, se țin și cursuri de antrenament de luptă, în care, desigur, un soldat în încălțăminte sport, desigur, nu mai merge. El este pe ei în cizme militare. Și treptat, fără a pierde calitățile fizice, o persoană se obișnuiește cu acești pantofi. Efectuarea exercițiilor în uniformă militară, așa-numitele exerciții care caracterizează abilitățile aplicate militar, nu începe imediat ...

Vă voi da un exemplu. Am fost șeful departamentului Școlii Ryazan. Și am avut o problemă constantă: recrutăm cadeți cu rezultate fizice decente, continuă perioada de antrenament de brațe combinate, facem cursuri de control și vedem o scădere a nivelului de fitness cu aproximativ 30-40 la sută. Am decis să facem un experiment. În august, exercițiile, antrenamentele au început să se desfășoare în uniformă de sport, nu în uniformă militară. Și, ca urmare, nivelul de pregătire fizică a băieților a rămas același. Nu l-am ridicat în rândul tinerilor în această perioadă, dar a rămas la același nivel ca atunci când au venit la noi. Acest experiment a convins: din cauza faptului că pantofii militari erau neobișnuiți pentru bărbații tineri, aceștia nu au avut ocazia să arate rezultate ridicate. Cel puțin cei de care erau capabili.

- Este alergarea la baza exercițiilor?

- Da. Apoi sunt sesiunile de antrenament. Acestea au loc zilnic înainte de prânz. De două ori pe săptămână, seara, alocăm o oră pentru activități sportive de masă. Duminica, de regulă, sunt planificate diverse competiții în sporturile aplicate militare. Acesta este modelul nostru de antrenament fizic.

În timpul exercițiilor, nu efectuăm seturi de exerciții la sol, ci complexe de tehnici de luptă corp la corp. Până la urmă, acestea sunt Forțele Aeropurtate, așa că acordăm mai multă atenție acestor complexe. Desigur, orice lecție, orice exercițiu începe cu construirea. Dacă este posibil, atunci la scara piesei. Fără greșeală - acompaniament muzical. Mai mult, acestea sunt neapărat cântece care gloriifică Forțele Aeropurtate. Nu există altă cale... Personalitatea trebuie să se dezvolte armonios. Acordăm o mare atenție barei transversale, depășirii obstacolelor și luptei corp la corp. Atenția principală în Forțele Aeropurtate este acordată dezvoltării unei asemenea calități precum rezistența. La urma urmei, cum în condiții de luptă? O persoană își îmbracă o vestă antiglonț, cască, muniție, ia rații uscate, așa cum era de așteptat, timp de 3 zile. Și cu toată această marfă, încercați să mergeți 10 kilometri într-un ritm... Și ne pregătim militarii pentru asta. A obține rezultate nu este ușor. Prin sudoare, sânge, datorită voinței, caracterului...

În țara noastră există astăzi multe cluburi militare-patriotice diferite, clase de cadeți, în care copiii sunt pregătiți special pentru serviciul în Forțele Aeropurtate. De regulă, absolvenții lor vin la noi, devenind un fel de tineri de elită.

- Multe din astea?

- Aproximativ 10-15 la sută din numărul total de conscriși.

- După ce concept predați astăzi lupta corp la corp?

- Există așa ceva - „luptă corp la corp a armatei”. Se bazează pe dezvoltarea grevelor, acțiunilor defensive. Considerăm lupta corp la corp ca un mijloc de educație morală și psihologică. Scopul principal este de a construi încrederea în sine. Să nu ne amăgim: într-un an nu vom aduce la iveală un excelent combatant corp la corp. Acest lucru durează ani. Dar pentru a întări voința, caracterul, cred că un an este suficient.

Apropo, un cadet din al patrulea an al școlii superioare de comandă aeriană din Ryazan, numit după generalul armatei V.F. Margelov Denis Koshkarov a devenit campionul Federației Ruse în lupta corp la corp al armatei. Turneul a avut loc la Moscova pe baza CSKA. Cadetul parașutist a câștigat titlul de campion la cea mai prestigioasă categorie de greutate peste 85 de kilograme.

În total, 20 de echipe de maeștri de arte marțiale din diferite regiuni ale Rusiei au participat la aceste competiții: Daghestan, Osetia de Sud, Kabardino-Balkaria, Teritoriul Trans-Baikal, regiunile Sverdlovsk, Samara, Belgorod ... În clasamentul pe echipe, parașutiștii au câștigat locul doi.

Pe 23 iunie, la Școala Ryazan au avut loc evenimente solemne dedicate celei de-a 132-a absolviri a tinerilor ofițeri. Partea oficială a sărbătorii a început cu sunetul clopotelor Bisericii Sfinții Prinți-Martiri Boris și Gleb. Aproximativ 350 de absolvenți, inclusiv 50 de reprezentanți ai forțelor armate ale statelor străine, au primit diplome de absolvire a unei instituții de învățământ militar superior și gradul militar de locotenent. Pentru prima dată, printre absolvenți au fost 13 femei locotenenți. Dintre cei patru medaliați, una este fată. Conform tradiției consacrate, elevii seniori au ținut cursuri demonstrative pe terenul de paradă al școlii, demonstrând rudelor și prietenilor abilitățile de a folosi arme speciale și tehnici de luptă corp la corp al armatei.

La încheierea sărbătorilor, majoritatea tinerilor ofițeri vor ocupa poziții primare în formațiunile aeropurtate (asalt aeropurtat) desfășurate în diferite regiuni ale Federației Ruse. Alții vor fi trimiși pentru continuarea serviciului în brigăzile de asalt aerian din raioanele militare și forțele speciale.

- În pregătirea fizică, personalul militar al Forțelor Aeropurtate, atât soldați, cât și sergenți, și ofițeri, au fost întotdeauna la nivelul...

- Așa a fost întotdeauna. Așa va fi în continuare, sunt sigur. Din 17 iunie până în 23 iunie, pe baza Diviziei 106 Aeropurtate, de exemplu, a avut loc campionatul de parașutism al Forțelor Armate. Acest campionat se desfășoară anual pe baza uneia dintre formațiunile aeropurtate (asalt aeropurtat) ale Forțelor Aeropurtate. Anul acesta competițiile s-au desfășurat la locul de aterizare Klokovo, pe baza unității aeriene Tula. La concurs au participat 80 de persoane. Echipe de parașutiști au reprezentat raioane militare, tipuri de forțe armate și ramuri ale forțelor armate, precum și departamente și organizații care cultivă parașutismul.

Militarii Forțelor Aeropurtate au făcut sărituri cu sistemul de parașută Malva-24, care s-a dovedit deja bine atunci când efectuează exerciții de aterizare de precizie. Comenzile suplimentare ale acestui sistem vă permit să manevrezi în înălțime și să reziste la vânturi puternice. Competițiile au fost jurizate de 18 arbitri cu înaltă calificare, cu ajutorul unor echipamente speciale de numărare și fixare automată și de televiziune. Programul campionatului a fost întocmit în conformitate cu standardele Consiliului Internațional al Sportului Militar. Acesta a inclus sărituri de aterizare de precizie individuale și de grup de la o înălțime de 900-1.100 m și sărituri acrobatice individuale de la o înălțime de 2.200 m.

Trupele aeropurtate au fost reprezentate de cei mai buni 40 de parașutiști care servesc în diferite unități și formațiuni ale Forțelor Aeropurtate, dintre care 12 sunt actuali campioni mondiali și europeni. Principalul rezultat al competiției a fost recrutarea echipei naționale a Forțelor Armate ale Federației Ruse pentru participarea la campionatele europene și mondiale sub auspiciile Consiliului Internațional al Sportului Militar și al Internaționalului. aviaţie federaţie.

Astăzi, serviciul militar fără pregătire fizică, îmbunătățirea fizică a personalului nu este de conceput. Și mai ales în Forțele Aeropurtate.
20 comentarii
informații
Dragă cititor, pentru a lăsa comentarii la o publicație, trebuie login.
  1. Bokdan1700
    +10
    29 iunie 2013 15:06
    Trupele aeropurtate au fost ÎNTOTDEAUNA renumite pentru pregătirea lor fizică, care, de altfel, nu poate fi înlocuită cu nicio tehnologie inovatoare! Tot personalul militar (și rezerva) ar trebui să se străduiască pentru o astfel de pregătire!
    1. +8
      29 iunie 2013 15:15
      Pregătire fizică + pregătire tehnică + tehnică inovatoare = formulă pentru succes.
      1. FATEMOGAN
        +11
        29 iunie 2013 15:47
        Citat din Tarpon.
        Pregătire fizică + pregătire tehnică + tehnică inovatoare = formulă pentru succes.

        si aici ... bătăuș
        1. +2
          29 iunie 2013 17:39
          râs bine +++++++!!!!
    2. 0
      29 iunie 2013 17:10
      Militarii pensionari sunt, de asemenea, nerăbdători.
  2. +2
    29 iunie 2013 15:23
    Brandul Airborne Forces este răsucit.
  3. +3
    29 iunie 2013 15:31
    Pentru un parașutist, starea fizică este baza elementelor de bază. Dar există trupe în forțele armate ruse în direcția inginerească și tehnică. Practic, aceștia sunt ofițerii care „luptă” cu ajutorul butoanelor, comutatoarelor. Aici sunt probleme. Și din punct de vedere fizic, toată lumea trebuie să fie puternică. Pentru a spori stimularea în condiția fizică, a apărut o decizie de a priva militarii de bonus dacă nu respectă standardele stabilite pentru pregătirea fizică. Eu, ca militar pensionar, nu salut un astfel de sistem de stimulare. Dar lucrând într-o echipă de tineri ofițeri (sediu), văd că tinerii sunt duși de simulatoare, jocuri sportive și lupte. Astfel vine conștientizarea că întreaga armată, și nu doar Forțele Aeropurtate, ar trebui să fie puternice și sănătoase.
    1. +2
      29 iunie 2013 16:48
      Citat: Ivanych47
      Pentru a spori stimularea în starea fizică, a apărut o decizie care să priveze personalul militar de bonus dacă nu respectă standardele stabilite pentru pregătirea fizică.

      Aceste standarde nu sunt atât de înalte (vorbim despre personalul ingineresc și tehnic). Pentru apasarea butoanelor si comutatoarelor basculante, corsetul muscular al spatelui si muschii care controleaza degetele (viteza si precizia miscarilor) sunt foarte importante. De asemenea, informaticienii sunt caracterizați de o astfel de boală precum „cotul de tenis”. Pe scurt, dacă nu o facem sistematic, atunci - sciatică, amorțeală a picioarelor, ........., anulare din cauza bolii. Pentru aceasta categorie este important antrenamentul cu greutati, iar volei, baschet, tenis pentru motricitatea fina a mainilor.
  4. +1
    29 iunie 2013 16:08
    . Pentru a spori stimularea în condiția fizică, a apărut o decizie de a priva militarii de bonus dacă nu respectă standardele stabilite pentru pregătirea fizică. Eu, ca militar pensionar, nu salut un astfel de sistem de stimulare.
    Ei bine, privarea de bonus pentru DIDO dacă nu-l treci acum, formularea în sine mi se pare sălbatică - îți dau bonus pentru îndeplinirea conștiincioasă a atribuțiilor oficiale, se dovedește că cineva căruia nu i s-a dat un Se dovedește deja discrepanță în serviciu, ar fi mult mai ușor să nu împărțiți salariul în bonusuri. Nu am trecut, imediat o discrepanță de poziție și fie retrogradez, fie demis.
  5. +1
    29 iunie 2013 17:10
    Cumva, m-am familiarizat cu principiile pregătirii fizice generale de la potențialii adversari ai Statelor Unite.
    Diferența este următoarea: avem standarde înalte constant. Pe de o parte - „Întotdeauna gata”. Este imposibil să fii în mod constant la vârful capacităților fizice, fie o scădere, fie o uzură a corpului este inevitabil. Au: normele sunt mai mici, dar în perioada declanșării ostilităților (informații, analiști), normele cresc brusc. În funcție de teatrele de ostilități așteptate - deșert, junglă, ... . Accentul se pune pe anumite grupe musculare. Deșert - picioare, rezistență. Jungle - puterea centurii scapulare superioare. cereale rezonabile este. Pentru recruți, normele înalte sunt bune, dar pentru ofițeri, odihna este necesară pentru organism (vacanța nu contează) Și băi de recuperare planificate, medicamente, kinetoterapie. Ce interesant acum. Baie, vodcă pentru bunăstare fără știință?
    1. 0
      29 iunie 2013 17:16
      este imposibil să fii tot timpul la vârful abilităților fizice
      Ei bine, e clar de două ori două, doar că vorbim despre pregătirea fizică a armatei și nu despre sporturi pro.Ai 15 tracțiuni și 5 km cross în serviciul tău, a fost considerat antrenament obositor?

      Deșert - picioare, rezistență. Jungle - puterea centurii scapulare superioare
      unde ai invatat asta?
      1. +1
        29 iunie 2013 21:27
        Citat: Gleb
        ai 15 trageri si un cross de 5 km in serviciu, a fost considerat antrenament obositor?

        Vorbim de Forțele Aeropurtate, nu de recruți, nu doar că s-au tras în sus, s-au încrucișat, ci tot complexul de testare. Complexe de putere, curse cu obstacole. Vrei să spui aceste norme ca două degete și apoi să ții la acest nivel, cum dracu poți să faci asta?
        Standarde de testare pentru fitness
        candidați pentru serviciul în OMSN, OMON

        Secvența exercițiilor.

        Cruce - o distanță de 3000 de metri într-un timp de cel mult 11.45 secunde.
        Pull-up - atârnat pe brațele drepte, prindere de sus. Pentru candidații a căror greutate corporală depășește 95 kg, acest exercițiu poate fi înlocuit cu un curl cu mreană de 50 kg pentru biceps - de 10 ori.
        Saritura in sus - saritura in sus din pozitia in "accentul ghemuit" cu schimbarea picioarelor.
        Flotări - flexia și extensia brațelor cu accent întins cu fața la podea.
        Apăsați - ridicând trunchiul din decubit dorsal, mâinile în spatele capului.
        „Primăvara armată” - flexia și extensia picioarelor de la un accent culcat cu fața la podea într-un accent ghemuit.
        Pentru a fi înscris în OMON sau OMSN, suma punctelor trebuie să fie de cel puțin 375.

        Apendicele № 9
        la Manualul privind organizarea utilizării forțelor și mijloacelor unităților speciale ale organelor afacerilor interne ale Federației Ruse în desfășurarea de operațiuni speciale (evenimente)
        Standarde de testare pentru fitness
        candidați pentru serviciul în OMSN, OMON




        Secvența exercițiilor.

        Cruce - o distanță de 3000 de metri într-un timp de cel mult 11.45 secunde.
        Pull-up - atârnat pe brațele drepte, prindere de sus. Pentru candidații a căror greutate corporală depășește 95 kg, acest exercițiu poate fi înlocuit cu un curl cu mreană de 50 kg pentru biceps - de 10 ori.
        Saritura in sus - saritura in sus din pozitia in "accentul ghemuit" cu schimbarea picioarelor.
        Flotări - flexia și extensia brațelor cu accent întins cu fața la podea.
        Apăsați - ridicând trunchiul din decubit dorsal, mâinile în spatele capului.
        „Primăvara armată” - flexia și extensia picioarelor de la un accent culcat cu fața la podea într-un accent ghemuit.
        Pentru a fi înscris în OMON sau OMSN, suma punctelor trebuie să fie de cel puțin 375.

        Apendicele № 9
        la Manualul privind organizarea utilizării forțelor și mijloacelor unităților speciale ale organelor afacerilor interne ale Federației Ruse în desfășurarea de operațiuni speciale (evenimente)
        Citat: Gleb
        este imposibil să fii tot timpul la vârful abilităților fizice
        Ei bine, e clar de două ori două, doar că vorbim despre pregătirea fizică a armatei și nu despre sporturi pro.Ai 15 tracțiuni și 5 km cross în serviciul tău, a fost considerat antrenament obositor?

        Deșert - picioare, rezistență. Jungle - puterea centurii scapulare superioare
        unde ai invatat asta?

        Pot să mă uit în ziare, dar principiul este acesta. Pregătirea fizică este profilul meu, nu trebuie să demonstrez nimic. Cu sinceritate.
        1. +1
          29 iunie 2013 21:47
          Citat din Bort Radist
          ai 15 trageri si un cross de 5 km in serviciu, a fost considerat antrenament obositor?

          Așa că am găsit ceea ce îmi doream, prezența microciclurilor.
          384. La pregătirea pentru exerciții tactice sau operațiuni de luptă, cu două-trei săptămâni înainte, conținutul orelor de pregătire fizică include: marșuri forțate pe 5-15 km depășirea unui curs de obstacole, tehnici de atac cu arme, exerciții pereche sub formă de antrenament. lupte cu arme și mijloace improvizate, box. Marșurile sunt planificate în toate formele de pregătire fizică și au loc o dată la două zile. Cu trei-patru zile înainte de începerea exercițiului, orele de antrenament fizic cu activitate fizică ridicată sunt oprite.

          Cu perioade lungi de pregătire pentru exerciții tactice sau operațiuni de luptă (până la două luni), orele de pregătire fizică se desfășoară în etape. La prima etapă, conținutul orelor include: alergare pe 100, 400 m, 3 km și exerciții de forță; la a doua etapă - alergare timp de 3-5 km, depășirea unui curs de obstacole și lupta corp la corp; la a treia etapă - alergare la 100, 400 de metri și luptă corp la corp; la a patra etapă - marșuri forțate pe 10-15 km cu depășirea unui curs de obstacole și luptă corp la corp.

          La sfarsitul perioadei de pregatire se tin cursuri de control pentru urmatoarele exercitii (Tabelul 6).

          Tabel 6.

          Standarde pentru clasele de control

          exerciții


          Perioade de pregătire Până la 3 săptămâni Până la 2 luni

          10 km mars (min., s) 56.00 54.30

          Marș forțat 10 km cu depășirea cursei cu obstacole (min., s)


          59.00 57.00

          15 km marș (h: min)
          1: 50 1: 35

          Luptă cu mâna în mână


          Efectuați 3 meciuri de control Efectuați 6 meciuri de testare
          1. +1
            29 iunie 2013 22:04
            Aici este principalul lucru
            421. Pregătirea fizică a cadeților din centrele de pregătire ale Forțelor Aeropurtate în așteptarea participării acestora la ostilități se realizează ținând cont de teatrul de operațiuni militare propus, climatul și geografic al acestuia, precum și de caracteristicile desfășurării ostilităților de către trupele unui potenţial inamic.

            În procesul de pregătire fizică, sunt rezolvate următoarele sarcini:

            1. Formarea treptată a pregătirii fizice pentru stăpânirea cu succes a elementelor de bază ale unei specialități militare; creșterea nivelului de condiție fizică, ceea ce asigură implementarea cu succes a misiunilor de luptă viitoare.

            2. Extinderea capacităților adaptative ale organismului de a acționa în condiții climatice și geografice neobișnuite (clime calde și reci, zone împădurite și mlăștinoase, muntoase și deșertice muntoase).

            În plus, conținutul antrenamentului fizic ar trebui să ofere un nivel ridicat de dezvoltare a andurantei generale, a forței și a rezistenței la forță a mușchilor brâului umăr superior și ai picioarelor, rezistența statică a mușchilor spatelui și ai mușchilor abdominali, rezistența la viteză, ca precum și abilitățile de mers pe termen lung pe teren accidentat cu o încărcătură suplimentară mare, depășirea obstacolelor naturale și artificiale, lupta corp la corp cu un inamic superior numeric.

            Acestea sunt instrucțiunile noastre.
            1. -1
              29 iunie 2013 23:57
              rezistența mușchilor centurii scapulare superioare și picioarelor, rezistența statică a mușchilor spatelui și ai abdomenului, rezistența la viteză, precum și abilitățile de mers pe termen lung pe teren accidentat cu o sarcină suplimentară mare

              si ce? si unde
              Deșert - picioare, rezistență. Jungle - puterea centurii scapulare superioare
              nu ai nevoie de spate în deșert? dar picioarele nu sunt importante în junglă? Sunt mai mult decât sigur că nu ai servit deloc. Du-te și mai săpa ceva în literatură „pentru antrenarea unui luptător în forțele armate ale Federației Ruse”
        2. 0
          29 iunie 2013 23:47
          Dragă teoretician, ce ai aruncat aici? și unde este testul lui Cooper pentru admiterea în forțele speciale ale explozivilor? nici măcar nu poți găsi informații anume despre forțele aeropurtate.
          profilul meu, nu trebuie să dovedesc nimic
          Da vad ce fel de profil ai.Teoretician al tastaturii.Trebuie sa dovedesti asta?Trebuie sa raspunzi pentru cuvintele tale,am trait cu asta de mai bine de un an,si ce se considera pentru tine „imposibilitatea de a fi la vârf", pentru orice luptător al unei unități normale "cât două degete "- din cuvintele tale. 3 kilometri? în Forțele Aeropurtate, și cu atât mai mult în forțele speciale în fiecare dimineață cel puțin cinci kilometri, aceasta este doar exerciții fizice de dimineață Nu vorbesc de cursuri.
          Pull-up - atârnat pe brațele drepte, prindere de sus. Pentru candidații a căror greutate corporală depășește 95 kg, acest exercițiu poate fi înlocuit cu
          nici măcar nu poți copia numărul de repetări și abordări pentru fiecare exercițiu.ce ai găsit și l-ai aruncat aici.și această glumă despre faptul că dacă un luptător nu se poate ridica, atunci există un înlocuitor pentru o mreană, nu spune nimănui.scrie mai bine despre ce ai văzut tu însuți și nu vor râde așa de tine.
          1. -1
            30 iunie 2013 22:11
            Citat: Gleb
            teoretician respectat,

            Nu am auzit niciodată un răspuns, unde ai servit? Și lăsați tonul edificator pentru băieți. Răspunsurile tale sunt în afara subiectului. Odihnește-te, plictisit de tine și dureros de nervos.
            1. 0
              1 iulie 2013 01:32
              Am slujit ca porc senior intr-o cojire (HF este clasificat)) si am vazut prin gard cum se angajeaza soldatii.Referitor la ton, da nu va invat (suntem amandoi siberieni si voi sunteti mai in varsta decat mine Este doar atunci când o persoană ia și pur și simplu copiază informații, de exemplu, de aici
              http://fp.amchs.ru/nfp-2001/vozdushno-desantnie-voyska.html
              despre ce să vorbim?dacă antrenamentul este într-adevăr profilul tău, descrie ce ai făcut cu adevărat, și nu ceea ce ai conturat la departament (sau pe Internet).Ia un exemplu real din experiența ta, o unitate specifică (înțelegi că recunoașterea și artileriştii se pregătesc pentru un program diferit, nu este vorba despre antrenamentul cu arme combinate) și ați copiat, de asemenea, un set de exerciții pentru testare atunci când aplicați pentru angajare în OMON.
              hi Mult noroc pentru tine!
              1. 0
                1 iulie 2013 18:11
                Citat: Gleb
                (se dovedește că amândoi suntem siberieni și tu ești mai în vârstă decât mine).

                Ei bine, iată un ton diferit și poți vorbi. Gleb, nu pot fi pe site multă vreme, prin urmare, cu astfel de pauze. Ambii s-au entuziasmat, dar tineretul are mai mult foc a face cu ochiul . În principiu, ai vrut să-mi demonstrezi același lucru despre care vorbeam. Să ne oprim aici! soldat băuturi
        3. 0
          30 iunie 2013 00:27
          Pentru candidații a căror greutate corporală depășește 95 kg, acest exercițiu poate fi înlocuit cu
          si ia si tu nota de tine, nu compara politistii cu specificul lor (cel putin 150 kg acolo. Lasati sa cantareti sa scoateti usile cu fruntea) si parasutistii, unde sunt picioarele, rezistenta este principalul. iar intr-o divizie normala nu vei avea niciodata exces de greutate.Nu vorbesc de sarituri.Cand pe langa greutatea proprie se tine cont de un baldachin cu rezerva si greutatea echipamentului.Anterior, in general, restrictii s-au bazat pe ponderea apelului
  6. +1
    29 iunie 2013 17:12
    Citat din Bokdan1700
    VDV AU FOST ÎNTOTDEAUNA RENUMOȚI pentru starea lor fizică

    Și deci să ne dăm seama. Cum să nu fii faimos? Când Forțele Aeropurtate sunt recrutate numai dintre recruții cu nota 1 (în același timp, doar slavi, adică cu inteligență). Și acum o comparăm cu o recrutare într-o parte mai apropiată de Magadan, unde trimit un fel de entelmen cu o greutate și un nivel de dezvoltare mai aproape de un pinguin (40 kg fără cunoștințe de rusă și 500 de cuvinte în total în dicționarul limba materna). Aceștia din urmă - pinguinii știu cel puțin imediat cum să mărșăluiască.
    Deci, acesta este motivul pentru care elita ar trebui să aibă propriile standarde „nu elita”.
    1. +3
      29 iunie 2013 17:34
      exclusiv slavi, adică cu inteligență
      degeaba ești tu.și în Forțele Aeropurtate și în Corpul Marin sunt destui (lo) ne-slavi.
      si in primul rand cerintele erau pentru starea fizica a conscrisului.in primul rand.si daca ambalul si slavul nu inseamna ca este destept (inteligenta este inerenta oricui, nivelul este alta problema)
  7. 0
    29 iunie 2013 17:54
    De fapt, problema pregătirii fizice în trupe are standarde duble. Unul dintre subiectele principale ale orelor de control și verificare. Ei bine, bine - tineri și fără exces de greutate, dar mai impresionanți - bărbați? Antreprenorii care au o experiență vitală și puternică în specialitatea lor își merită greutatea în aur, dar alergarea și tragerea în sus nu este ... și plus „fără clip thinking” (Zadornov), adică. inteligent, pe care și sprijin.
    Și acum - kinetoterapeut - și care este bonusul mai întâi, și apoi concedierea ???
    Amintiți-vă „Au luptat pentru Patria Mamă” - la urma urmei, viața nu era în pregătire fizică acolo... Aici...
    Dar bine, îi „tragem afară” pe bărbați (specialiști).
    Și apoi sunt femeile antreprenori. Cu tot respectul, majoritatea reglementărilor nu se conformează deloc. Și când ating vârsta departe de boabe, în general, nu trebuie să-și facă griji cu privire la nicio formă fizică etc. Și simț - 0. Aproape. Și le înțeleg pe toate.
    În plus - fiziologic --- desigur, baza pentru pregătirea unui soldat, în special pentru un recrutat, cu atât mai mult pentru forțele speciale și forțele aeriene.
    Dar, dacă am nevoie de un „calculator” INTELIGENT, un mecanic sau pur și simplu - O persoană de încredere --- fără îndoială, problema standardelor fizice va fi secundară.
    Bine, doare.
    Pentru forțele aeriene! (Eu însumi nu sunt de acolo, am prieteni - îl respect.)
  8. +2
    29 iunie 2013 20:01
    Condiția fizică ridicată este importantă pentru orice persoană, și de două ori pentru un militar! Și fără a se împărți în forțe tehnice și speciale. Armata este Armata, nu ar trebui să existe diviziuni în majore și minore. Desigur, pentru unitățile cu pregătire constantă pentru luptă: forțele aeriene, forțele speciale, recunoașterea etc., accentul pus pe capacitățile fizice este mai important. Aici și mișcări ale picioarelor (de intensitate diferită) pe teren accidentat, și arte marțiale de putere, și trageri și gândire operațional-tactică. Toate acestea se realizează prin muncă constantă în teren și campusul sportiv. Devine trist. când vezi un ofițer cu gradul de sublocotenent cu silueta deja umflată și burtă de bere. Și bineînțeles că te bucuri când îl vezi pe maior alergător în fruntea unei coloane de soldați care sunt cu zece ani mai tineri decât el. Uită-te la postura și mersul lui GSS V. Vostrotin. Și are 60 de ani. Demobilizați-vă, retrageți-vă, retrageți-vă și puteți arunca fizicul oriunde, dar deocamdată, corespunde în Armată și nimic altceva! Aici va sta Armata! Și recrutați, cel puțin cumva, dar este necesar să creștem serviciul la doi ani.
    1. 0
      30 iunie 2013 22:22
      albai-y

      Și ce îi sfătuiți pe băieții în grad de generali colonel și în vârstă de la Direcția Operațională a Statului Major General al Forțelor Armate ale Federației Ruse?

      Poate să te oprești la șah?

      Și apoi toți trebuie concediați. Cine va desena operațiunile pe hărți?
  9. 0
    29 iunie 2013 20:42
    În toate unitățile Forțelor Aeropurtate, 100% dintre recruți sunt dotați cu uniforme sportive. Au pantofi sport buni, haine sport moderne. Imbraca-te, incalta-te - si poti incepe exercitiile fizice.

    Hmm... îmbrăcăminte sport...
    "Companie, aliniați-vă pentru clasa PT. Uniformă numărul 2. Timpul de rulare este de un minut."
    Și kirzach-ii au bătut în carantină... Pentru prima dată, primii cinci au alergat în kirze, am crezut că o să mor. Câtă murdărie se lipește de ei !!!
    Să tragi în cizme este încă o plăcere. Este la fel cu a purta greutăți. În berete, apoi mi s-a părut că un pic mai mult și ai decola)))
    Si despre faptul ca kinetoterapie scade aproape la jumatate, exista asa ceva.Dupa sase luni revii la normal aproximativ.
    Și acum - „îmbrăcăminte sport” ceea ce
  10. 0
    29 iunie 2013 20:55
    „... îi vor striga: „Pentru Forțele Aeropurtate!” Și acest soldat se întinde prin „Nu pot”.

    Atitudinea psihologică și curajul de a îndeplini sarcina sunt abilități dobândite și trebuie dezvoltate.
  11. +1
    29 iunie 2013 21:28
    Citat din Rattenfanger
    După șase luni vei reveni la normal.

    perioada de ajustare este normală.
    Citat din albai
    Demobilizați-vă, retrageți-vă, retrageți-vă și puteți arunca fizicul oriunde, dar deocamdată, corespunde în Armată și nimic altceva!

    Sună frumos și adevărat, dar în viață - un bun specialist în afaceri va fi mai important. Mecanicii, șoferii, semnalizatorii, programatorii, chimiștii, traducătorii și alți specialiști vor pleca... În alt mod - încredințați reparația mașinii dvs. unui alergător sau unui profesionist? Și nu se potrivește întotdeauna.
  12. Comentariul a fost eliminat.
  13. evreu cinstit
    -2
    30 iunie 2013 01:01
    Citat din Bokdan1700
    VDV AU FOST ÎNTOTDEAUNA RENUMOȚI pentru starea lor fizică



    1. -3
      30 iunie 2013 17:28
      Bărbați frumoși... Au așteptat până când băieții au sărit înăuntru, au creat - totul conform științei! - Superioritate numerică și lipesc un taur. Ghouls.